(资料图片仅供参考)
种子
筛网或粗棉布
橡皮筋
豆芽在三明治、沙拉或许多热菜中都很美味。新鲜的豆芽在你自己的厨房里并不难种，只需要几天的时间，你就可以收获一棵松脆、营养丰富的豆芽，用来做沙拉或三明治，或者撒在蔬菜盘子上，炒菜，一碗热汤或炖菜。发芽种子不需要特殊的设备，只要种子可以食用，就可以发芽。尝试紫花苜蓿、胡芦巴、大豆、萝卜、扁豆、绿豆或小麦、黑麦或大麦等谷物。
从健康食品中心、草药供应店或园艺中心购买种子。阅读包装标签并只选择适合发芽的种子，因为用于农业或园艺目的的种子可能已经用杀菌剂或其他化学品处理过。
放置 1 汤匙。种子在无菌玻璃罐中。如果种子很大，例如绿豆，则从大约 1/4 杯种子开始。用冷水将罐子装满大约一半。
在罐子的顶部放一块细网筛。或者，在罐子上铺一块粗棉布。用橡皮筋固定网眼或粗棉布。如果种子很小，则将网眼或粗棉布加倍。
将罐子放在厨房柜台上，让种子浸泡 8 到 12 小时。通过网孔排干水，然后用冷水重新装满罐子。轻轻摇动罐子使种子旋转，然后再次通过网孔沥干水。在此步骤后，不应让种子浸泡在水中。
每天早上用淡水冲洗种子，然后通过网孔排出多余的水。豆芽将在四到六天内准备好食用。长约 1/2 英寸的新芽最好。
保存富含营养的种子浸泡水，用它来浇灌植物。
你需要的东西种子筛网或粗棉布橡皮筋豆芽在三明治、沙拉或许多热菜中都很美味。新鲜的豆芽在你自己的厨...
2月18日，在湖北武汉鄂州举办的2022年赛艇秋季冠军赛落下帷幕。
2月15日清晨，吉林长白山北麓主峰迎来绝佳天气，透视度很高。在摄影师的镜头中，主峰之下，远处山峦叠嶂...
2月18日，长春中医药大学附属医院儿童诊疗中心开展“开学季、护健康”携手同行大型义诊活动， 12个诊室...
及时修剪可使山茶花恢复生机。许多园丁认为山茶花(Camelliaspp )是10到12英尺高的灌木，但它们
畅点全家营养奶粉发挥产业链优势打造“鲜活奶粉”
舞泡网为商家详解抖音小店入驻方式
【环球时快讯】家中电闸燃气双双出现故障 社区一刻钟为老人解决难题 